Паривритта каундиниасана. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва эка пада каундиниасана. Йога эка пада бакасана.
|
Эка паршва бакасана. Эка пада бакасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана 1. Экапада галавасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада раджа. Паршва бакасана. Эка раджакапотасана. Раджа капотасана.
|
Эка пада каундиниасана. Ардха бхекасана. Паршва бакасана. Эка пада. Каундиниасана бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Урдхва дханурасана. Эка пада агнистамбха уткатасана.
|
Эка пада. Асана каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада раджакапотасана поза голубя. Ардха хамсасана. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада каундиньясана. Эка пада капотасана.
|
Эка пада. Эка пада. Паривритта пашчимоттанасана. Паршва бакасана. Паршва дханурасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Ардха раджакапотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка раджакапотасана. Эка пада бакасана. Паривритта каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Ардха эка капотасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паршва бакасана. Эка пада хануманасана.
|
Бхуджангасана. Эка пада. Эко пала каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада бакасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана вариация. Эка пада каундиниасана 1.
|
Каундиниасана 1. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 2. Эка бакасана. Эка пада.
|
Эка пада. Эка бакасана. Эка пада. Эко пада раджакапотасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада капотасана. Эка пада сарвангасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Паривритта бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада.
|
